הבדלים מרכזיים בין עיסוי תאילנדי לבין עיסוי אירוטי עם שמן:
- עיסוי תאילנדי הוא עיסוי יותר אנרגטי וחזק מעיסוי רגיל עם שמן. הלחץ בעיסוי התאילנדי הוא בינוני-חזק.
- בעיסוי תאילנדי משתמשים פחות בשמנים. הלחץ יוצר חיכוך וחום בשרירים והמפרקים ומרפה אותם.
- העיסוי התאילנדי כולל תנועות אצבעות מהירות וחזקות יותר מהעיסוי הרגיל. הוא מתמקד בנקודות לחץ שונות בגוף.
- בעיסוי תאילנדי נעשה שימוש גם בפרקי הברכיים, כפות הרגליים והידיים של המטפל, כדי להפעיל לחץ על שרירי הלקוח.
- העיסוי התאילנדי מיועד בעיקר לריפוי והרפיה של שרירים ומפרקים, בעוד העיסוי הרגיל עם שמן מיועד גם לריגוש והרגעה.
- העיסוי התאילנדי עשוי לגרום לכאבים זמניים בגוף, בעוד העיסוי הרגיל נחשב יותר מרגיע ונעים.
לסיכום , העיסוי התאילנדי הוא עיסוי עמוק ואנרגטי יותר המיועד בעיקר לריפוי, בעוד העיסוי הרגיל עם שמן הוא עיסוי הרגעה וריגוש.
יש כמה דרכים בהן עיסוי תאילנדי יכול לסייע בריפוי שרירים ומפרקים:
- האנרגטיות והלחץ החזקים בעיסוי התאילנדי יכולים לשחרר קשיים בשרירים ולרפות אותם. זה עוזר להקל על כאבים ניורומוסקולריים.
- העיסוי מגרה את ההפרשה של אנדורפינים וסרטונין, הורמונים המרגיעים את מערכת העצבים ומקלים על כאב.
- הלחץ בעיסוי משפר את זרימת הדם באזורים המטופלים, מה שמקל על ניקוז חומרי פסולת והחלמה.
- נקודות הלחץ בעיסוי מנטרלות גירויים עצביים כואבים ומרפות את שרירי ההתנגדות.
- העיסוי משפר את טווח התנועה במפרקים, מה שמקל על תנועות יומיומיות ומניעת פציעות.
- ביצוע העיסוי התאילנדי באופן קבוע עשוי לשפר באופן משמעותי וטווח ארוך את הגמישות והכוח של השרירים והמפרקים.
כלומר, העיסוי התאילנדי משלב לחץ פיסיולוגי, הרפיה עצבית ושיפור מחזור הדם – דבר שמסייע מאוד לתהליכי ריפוי.
יש כמה תנאים שחשוב לקחת בחשבון לפני קבלת עיסוי תאילנדי:
- אי-נוחות או כאב – אין לקבל עיסוי אם יש כאבים חריפים או פציעה אקוטית. העיסוי עלול להחמיר את התסמינים.
- מחלות – חשוב ליידע את המטפל על כל בעיה רפואית קיימת כמו קוצר נשימה, לחץ דם גבוה ועוד. ייתכן שיבקשו להתאים את הטכניקה.
-תרופות – קיימות תרופות שעלולות להיפגע מעיסוי כגון קוגרלים. מומלץ לציין אם נוטלים תרופות.
- הרגליות – אין לקבל עיסוי בתקופת הריון או תקופה שלפני/אחרי, בזמן וסת או אם יש דימום פנימי.
- גיל – לא מומלץ לילדים מתחת ל-16. העיסוי צריך להתאים לגיל ורמת כושר.
- ציפיות – חשוב לציין את הציפיות מהעיסוי כדי שהמטפל יוכל להתאים את גישתו.
לכן מומלץ לציין כל בעיה בריאותית או הרגליות מראש, כדי לקבל עיסוי בטוח ויעיל.
